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絕情的前任主動找你複合的挽回攻略(2萬字案例)

作者:小薇情感团队 浏览量:1109 发布日期:2023-09-05

這篇分手複合,修復婚姻的万字挽回案例,將會告訴你感情破裂的底層原因,以及挽留感情的所有實操框架。

作為情感諮詢師,實際諮詢也接了上萬個案例,經常都會有諮詢者來問皇冠最新官网:

老師皇冠最新官网婚姻都這樣了,還有必要挽留麼?
老師對方已經開始逼離婚了,皇冠最新官网還有機會挽留麼?
老師如果皇冠最新官网能複合成功,還能回到從前的幸福麼?

老師對方絕情拉黑了,還能複合嗎?

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如果你也有上述疑問,皇冠最新官网真心建議你花幾分鐘看完皇冠最新官网這篇文章,因為這會顛覆你對挽留感情的認知。

如果你實在情況緊急來不及看完全文,聯系皇冠最新官网,針對你的具體情況,一對一教你挽如何複合。

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以下正文:

通常來說,一個人決定是否放棄感情,取決於趨利避害的人性本能。

就像有些人為什麼說了那麼多次分手,到最後仍然想複合。無非就是覺得分手失去的東西,比不離得到的東西更多,安全感降低,焦慮感增加。

而對方又何嘗不是如此?皇冠最新官网知道有人想問:那都徹底死心了,就真一點辦法都沒有了麼?

當然不是!

感情破裂的同學,如果按照皇冠最新官网接下來說的去做,

深挖TA的伴侶需求,利用伴侶需求剖析感情複合的籌碼,每個複合階段都按部就班。

那麼即便對方徹底死心,挽留感情的成功率也很高


皇冠最新官网稱它為挽留感情三板斧

以下內容實用性極強,不管是修復婚姻還是挽回分手的情況都可適用。

如果你想和皇冠最新官网單獨聊聊你的情況,也可以戳下麵聯絡方式,來找皇冠最新官网評估你的可用條件和成功率

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一板斧:剖析切入點

你可以因為各種原因吵架,衝動,甚至離婚,但你要挽留感情,不知道複合的切入點是什麼,特別是哪個切入點才是對方接受的。

就像皇冠最新官网反感你身材走樣180斤,你做再好吃的飯給皇冠最新官网,皇冠最新官网還是會想找個身材更性感的。

說穿了,之所以剖析切入點重要,是因為它能讓你知道感情破裂是哪方面出了問題,以及要挽留感情,目前可利用的籌碼有多少。

切入點一旦錯,複合方向就錯,進度就更沒法快。

具體做法:

part1拆解伴侶需求

所有人類的行為都是出於利己的動機,伴侶需求也逃不開這個心理學邏輯。

1TA的性價值如何?

能滿足皇冠最新官网生育繁衍後代的健康,美貌的基因,以及皇冠最新官网對性愛品質,次數的期待。


2TA的情緒價值如何?

能讓皇冠最新官网和ta相處的時候有良好舒適度,皇冠最新官网是否能得到足夠的關心理解認同,而不是打壓否定冷漠。


3TA的物質價值如何?

TA社會地位,資產,工作,是否能給皇冠最新官网提供了皇冠最新官网所需要的物質條件,是否有上進心能讓皇冠最新官网看到未來。


4皇冠最新官网在TA身上有多少沉沒成本?

TA身上是否承載著皇冠最新官网的各種投資(時間、精力、感情、預期、孩子、家庭、經濟牽扯等),導致皇冠最新官网有沉沒成本很難抽離。

你越能滿足對方伴侶需求,對方就越願意和你長期關係,反之你越無法滿足對方伴侶需求,對方就越想逃離這段關係。

甚至說包括出軌,其源頭也是在這些伴侶需求上出現了比較和嫌棄,進而向外找補。

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part2 羅列感情籌碼

你每滿足對方一個需求和預期,就會成為你的一個感情籌碼。 你沒有籌碼,你就沒資格和TA博弈。

甚至你可以拿一張紙,中間畫條線,像皇冠最新官网這樣羅列四象限

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對感情剖析的越准,你能下手的地方就越多同學們一定要記住,感情複合的過程,一定是籌碼越來越多的過程。

如果你怕實操不會,联系皇冠最新官网,1對1解決你的問題

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做到上述僅僅是個開始,實際情況可能更糟。

因為對方在已經徹底死心有這麼強排斥心的情況下對方恨不得馬上分居扯離婚證,多看一眼都覺得煎熬,對方根本不會給你多少重拾籌碼的時間和機會。

也就是你列了再多,也只代表你對婚姻現狀剖析得足夠清晰。雖有切入方向,卻並不能帶來實際關係推進。


很多同學這時候看到對方排斥心理重,就開始急躁胡亂出牌,這就非常容易讓情況越來越糟。

因此二板斧的重要性就來了,一定要仔細看

二板斧:降低分手的影響

感情複合的過程是把矛盾處理越來越小的過程,而不是把矛盾放大的過程。有些人就喜歡鬧得人盡皆知,還會站在道德制高點居高臨下,破壞對方聲譽,更有過分的,甚至會數落對方父母不是。

因此要降低分手影響,第一個就是要對外減少波及面。

 

同學們要注意以下幾點:

淡化分手

儘量不提及分手相關字眼,即便對方提及,也告知對方這是你倆的事兒,自己處理就行,不希望有外人指指點點。

給對方留臺階

要永遠相信人言可畏。如果有人來詢問你倆情況,也秉著有事說事的態度,不進行人格否定,或者輕描淡寫帶過你們之間的矛盾。特殊必要的時候,甚至要在第三方面前表現出認可,並理解對方的行為。

避免多重矛盾

不翻舊賬,不波及到非矛盾的第三方(父母,孩子,朋友等等其他)即便對方要翻,也告知對方一碼歸一碼,先解決當前這個事兒,舊賬以後再說。

做到這三點,基本上就不用擔心矛盾擴大,導致後期出現你要到處救火的情況。


OK對外咱們說完,也該說對內了。

皇冠最新官网不止在一個地方說過,當人在情緒上頭的時候,不管說什麼政治正確的話,到最後都收效甚微。

就像你跟對象吵架上頭,TA哪怕做好飯叫你來吃,你也仍然想要賭氣不吃。

就像吵架你本來都想哄哄TA,但對方沒好臉色的推開,你覺得熱臉貼冷屁股,導致新一輪矛盾爆發。
醒醒!咱們的最終目標,是要挽留感情,不是讓感情變得更加衝突和矛盾激化。

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因此要降低分手影響,第二個就必須對內降低負面情緒。

這個負面情緒包含的不僅是對方的,也有自己的,所以包含以下幾點:

1.避免情緒對沖

一個徹底死心的人,做什麼決絕的事,說什麼難聽的話都不奇怪,如果你忍不住和他情緒對沖,到最後就不是挽留分手,而比的就是誰更能擺爛。

2.不要威 胁對方

一個人只會因為和你相處舒適在一起。在對方已經徹底死心的情況下,你越破罐子破摔,就越容易造成反噬。

3.避免自暴自棄

不要妄圖用自暴自棄來激發對方對你的憐憫,這會進一步降低你的伴侶價值,會讓對方更加堅定離開你是正確的選擇

4.弱化需求感

不要隨時傳遞「皇冠最新官网們不分手好不好」的心態給對方,強烈的需求感會增加對方和你在一起的相處壓力,從而更容易被排斥。

能做到以上這幾點,基本上就切斷了負面情緒繼續爆炸的可能。

如果看到這裏,如果你覺得需要皇冠最新官网單獨分析你的情況,來找皇冠最新官网解答。畢竟每個人的情況,都會存在些許個體差異,複合方式也有微操的不同。

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三板斧:策略性複合

複合感情是講階段的,一個階段就做一個階段的事,不要越階段複合,皇冠最新官网知道每個想複合的人都急於求成,但揠苗助長很多時候只有反效果。

所以皇冠最新官网下麵寫了3個階段時期,以及對應的策略方向,有需要的同學自行對號入座。

part1.破冰期

關鍵字:排斥、決絕

這階段對方排斥心極強,你無論說什麼做什麼,對方都對你帶著負面情緒,對你包容度和接受度都非常低

破冰期常見表現:看到你就沒好臉色,聯繫方式刪除,主動挑事兒來吵,強行逼離婚,夜不歸宿。

這個階段是整個婚姻複合最關鍵的階段。操作稍微有點偏差,都容易全局崩盤。

 

策略方向:

當對方連跟你好好說話都辦不到的時候,平復對方的情緒,遠比複合本身更重要。

具體做法:

1,不分手是底線

結婚證這張紙,一旦沒有了,就意味著你失去了最後的婚姻關係媒介。

對方情緒大,就跟對方說皇冠最新官网感覺到你現在情緒很上頭,不適合談分手。
利用一板斧內沉沒成本的籌碼(孩子,家庭,經濟牽扯等等),表示願意分手,但是現在不是分手好時機。
要是對方強行逼離,你搬出去一段時間都行。一個字,拖,就硬拖。

要麼假意同意分手,多個月之後。用這樣的方式,通過時間的緩和,強行把對方的負面情緒不說拖完,也至少拖一部分走。

 

2,心態上接受對方

一個徹底死心且要離婚的人,一定在面對你情緒是爆炸的,要做好接受的準備。

他說話難聽,就不卑不亢給他點同理心:「皇冠最新官网感受到了以前皇冠最新官网對你傷害很大,你受委屈了」
他故意激怒你,也別中招給他點包容:「皇冠最新官网知道一個人情緒上什麼話都說得出來,但皇冠最新官网不怪你」

把他的積怨,爆炸情緒,都融化在你的同理心、包容、還有付出裏。

避免直接的情緒對沖,是阻止矛盾繼續升級的關鍵。

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part2.鋪墊期

關鍵字:平和、情緒波動小

這個階段雖然對方沒有多熱情,但你也能明顯感受出對方情緒在下降,即便仍然互動意願不強,但至少不過分排斥互動。

鋪墊期常見表現:

口氣冷淡,但不尖銳
你說的部分建議他會聽

有時候會主動開啟話題
不過分挑事兒
跟你的互動增加
要求你做某些你能做得到的事

這個階段是扭轉TA對你的固有負面印象,打消對方離婚出發點的重要階段。因此不求快,但一定求穩。

策略方向:

調動對方趨利避害的本能,對你產生更大的情感向心力。

 

具體做法

1,增加籌碼

還記得「一板斧」裏列的四象限嗎?進入到鋪墊階段的時候,就是四象限開始發力的時候。

TA覺得你性價值不行?提升性價值,化妝穿搭做起來,性技巧學起來。


TA覺得你情緒價值不行?

先不說掌握多好的溝通技巧,但至少保證每次和他說話情緒都不上頭,不卑不亢,不吵不燥。


TA覺得你對家庭不上心?

先不說直接對他(視情況避免太過刻意),但至少對孩子付出更多時間精力,把對方父母照顧更加周全。


說白了,四象限內,你籌碼每增加多一個,滿足對方「伴侶需求」多一個,你婚姻複合的成功率就更進一分。

這些籌碼,都是讓他產生「趨利」心理的關鍵。

 

2,植入你的重要性

只有當你的角色其他人難以替代,才能徹底消除他離婚的念頭。

對於孩子:暗示TA當你對家庭更照顧之後,感覺到孩子都比以前開心了很多,捨不得孩子再受傷害。

對於付出:肯定自己為他的付出,並且側面告訴對方,能為他這樣付出的只有你,強化自己的不可替代性。

對於借力:有條件的可以公婆幫忙,讓公婆側面告訴老公感覺你最近變化很大,有你這個好兒媳感覺還是挺好的。

說白了,你越能讓對方覺得你對這段感情的重要性,對方就越要考量和你分手要面臨的損失。

你的重要性,都是讓他產生「避害」心理的關鍵。

 

part3,復原期

關鍵字:接受、積極

走到這個階段,離婚姻複合真心就很近了,幾乎就是臨門一腳的事。

復原期常見表現:

基本回歸鬧分手前的互動狀態

頻繁主動開啟話題
互動時更多是正向、積極情緒
會對你表示關心
會有一些曖昧或者性暗示
主動產生肢體接觸

這個階段雖然表面上相處能過得去了,但是多多少少彼此內心還是會有點隔閡,因此不僅要進一步拉升親密,也要預防下次再提分手。

策略方向:

引導對方回歸親密,建立良好相處模式,避免離婚再次產生。

 

具體做法:

1,抓住機會遞進關係。

最好遞進關係的時候,永遠是對方出現好感回饋的時候。以產生更多親密的互動為目標,有機會要遞進關係,沒有機會創造機會也要遞進關係。

咱們展示價值提供價值,為的不就是砸出對方釋放好感回饋的信號,然後遞進關係嗎?

抱著遞進關係失敗皇冠最新官网不虧,但是成功皇冠最新官网就血賺的心態做,再怎麼也不會差到哪兒去。

 

2,制定規則。

這是從根源上解決再次鬧分手的方式。

對於吵架

3不准1必須。

不准不接電話,不准不回短信,不准再說分手二字,必須站在對方的角度溝通進行和解。

對於比較和嫌棄

雙方都有指出對方做的不好的地方的權力,但是都是對事不對人,雙方都有為此改善的義務。

對於孩子撫養

雙方根據實際情況,制定孩子的撫養,陪伴計畫,並且嚴格按計畫執行,計畫外的時間自己

忙自己的,計畫內的時間所有事件優先順序都沒這個高。

等等等等....

圍繞「矛盾不是為了分手,而是為了更好的磨合長期關係」這個中心思想,雙方都遵守規則,就能從根源上避免矛盾產生和惡化。

結語

至此,整個感情複合的框架也寫的差不多,不知道你學到了多少。如果你仍有不懂的地方联系皇冠最新官网,一對一給你解答

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